Você sabia que um pequeno mix de castanhas pode deixar suas refeições muito mais nutritivas?
28 agosto, 2026
A ideia é simples: misture castanha-do-pará, amêndoas, nozes e avelãs. Se quiser, acrescente cranberry desidratado para dar um toque agridoce.🌰 Nozes — ~649 kcal/100 g: fonte de vitamina B9, magnésio...
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